Materiály na stiahnutie
Poruchy spánku a denná únava
Poruchy spánku sa objavujú vo všetkých štádiách Parkinsonovej choroby a u väčšiny postihnutých. Pretože u týchto pacientov existujú rôzne príčiny nástupu porúch spánku, je pred začatím liečby potrebná dôkladná analýza všetkých symptómov a sprievodných javov...
Ako si usporiadať byt
Byty a domy sú málokedy usporiadané tak, aby boli vhodné pre staré alebo choré osoby. Už malými stavebnými úpravami a použitím pomôcok sa zjednoduší pohyb v tomto priestore...
Pohyb a športové aktivity
Pohyb je nepochybne dôležitou súčasťou starostlivosti o zdravie. Najmä pacienti s Parkinsonovou chorobou s narušenou pohyblivosťou môžu ťažiť z vyváženého pohybového a športového programu, individuálne prispôsobenému každému pacientovi.
Tipy na cvičenie - loptičky
Zostava 8 cvikov pre zlepšenie pohyblivosti a koordinácie. Ponechajte si na cvičenie dostatok času a pokúste sa cvičiť pravidelne
Tipy na cvičenie - tyče
Zostava piatich cvikov pre zachovanie a zlepšenie pohyblivosti. Zmierňuje kontraktúry (funkčné a pohybová obmedzenia) kĺbov.
Tipy na cvičenie - zlepšenie hybnosti
Dôležitou súčasťou liečby Parkinsonovej choroby je podpora pohyblivosti. Každým cvičením napomáhate svoju samostatnosť a udržujete svoju zručnosť. Stačí niekoľko minút denne.
